التنظيف:
-رشّي الماء على وجهك.
-دلّكي غسول الوجه بلطف لمدّة 30 ثانية؛ فالتدليك يزيد تدفّق الدّم إلى سطح البشرة، ما يمنحك اللون الورديّ النضر.
-استخدمي الماء النقيّ لغسل وجهك.
-استخدمي منشفة ناعمة لتجفيف الوجه عن طريق التربيت، لا عبر فرك الوجه بشدّة.
-جفّفي بشرتك جيّداً لأنّ بقايا الماء على سطح البشرة، خصوصاً حول العينين تؤدّي إلى ظهور التّجاعيد.
-اختاري المستحضرات المناسبة لتنظيف وجهك، حسب نوع بشرتك.
التلطيف:
-ضعي الملطّف أو (التونر) لإنعاش البشرة، وتجنّبي المنطقة حول العينين، فهي أكثر حساسيّة ومعرّضة للجفاف.
-ولا تنسي أن تختاري التونر بتركيبة تناسب طبيعة وجهك.
الترطيب
-ضعي نقاطاً من كريم الترطيب على الوجه.
-دلّكي الكريم على وجهك باستخدام أطراف أصابعك.
-استخدمي حركات تصاعديّة لطيفة وخفيفة.
- لا تهملي وضع كريم الأساس، فهو يشكّل طبقة واقية على الوجه، ويساعد على وضع الماكياج بسهولة تامّة.
@@@@@@
افعلى ولا تفعلى مع البشرة العادية
البشرة العادية بالتأكيد هي أسهل أنواع الجلد من حيث الاعتناء والرعاية ، وليس لمجرد أنها طبيعية فهي ليست بحاجة إلى رعاية واهتمام.تماما مثل أي نوع آخر الجلد ، يجب غسل وترطيب البشرة العادية يوميا من أجل منع جفاف الجلد أو حب الشباب.
إليك كل ماهو مباح ومحظور على البشرة العادية
لا تاخذي حمامات شمس. لا تخدعي نفسك ، ليس هناك وجود لحمام شمسي آمن التعرض لأشعة الشمس بأي شكل من الاشكال سوف ينجم عنه ضرر ، من تجاعيد وبقع ، وحتى سرطان الجلد.
لا تلمسي أو تفركي وجهك لمس وجهك ينقل الزيوت لبشرتك التي يمكن أن تتركها مسدودة ، والتي يمكن أن تسبب ظهور حب الشباب.
لا تغسلى وجهك بالماء والصابون ، لأنها يمكن أن تحدث تهيجا في الجلد. دائما اختاري منظف لطيف ، ويفضل بدون العطور أو الصبغات.
اغسلي وجهك مرتين في اليوم ، مرة في الصباح ومرة أخرى قبل أن تذهبي الى السرير
قومي دائما بإزالة المكياج قبل أن تذهبي إلى السرير ، مهما تأخر الوقت أو كنت متعبة الماكياج يمكنه ان يسد المسام إذا ترك لفترة طويلة جدا ، والذي يمكن أن يسبب ظهور حب الشباب.
استخدمي مرطب دائما ويمكنك استخدام النوع الخاص بالبشرة الدهنية ، بدون الترطيب ، يصبح الجلد جاف ، وتبدا التجاعيد بالظهور.
قشري بشرة مرة في الأسبوع التقشير يزيل خلايا الجلد الميت ، وهذا بدوره يعزز نموخلايا جديدة و صحية ، ويترك جلدك يبدو ناعما.
استخدمي كريم الحماية من الشمس على وجهك عند الخروج من المنزل الوجه هو أكثر الأجزاء في الجسم عرضة للخطر لانها تتعرض لمعظم أضرار أشعة الشمس.
استخدمي مرطب يحتوي على عامل حماية من الشمس لا يقل عن 15
التقشير بالمستحضرات او المقشرات المنزليه :
قشري جسمك اكثر من مرتين بالاسبوع يعني 3 او 4 مرات مو مشكله بس بدون فرك قوي بالمقشر
اثناء الاستحمام و استخدمي شامبو الجسم بدل الصابون مع استخدام ليفه مقشره وماء دافئ وليس ساخن
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
ملحوظة: يمكن لأعضاء المدونة فقط إرسال تعليق.